ತುಳು ಜಾನಪದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಡ್ ಪುರುಬಾಲೆ
•ಜೇಷ್ಠಮಧು, ಕದಿಕೆ, ಮಜ್ಜಿಗೆ ತಪ್ಪು, ಲಾವಂಛ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಕಲ್ಲ ಸಕ್ಕರೆ, ಕಟುಕ ರೋಹಿಣಿ ನೆತ್ತ ಕಷಾಯ ಮಲ್ತ್ದ್ ಮೂಜಿ ಪೊರ್ತು ಒಂಜೊಂಜಿ ಚಂಚ ಕೊರೊಡು.
•ಬಜೆನ್ ತರೆತ್ ದ್ ಕೊದಿಪಾದ್ ಮುಂಡಗ್ ಪೂಜೊಡು.
•ನೀಲಗಿರಿ, ಇರೆನ್ ಅರೆದ್ ಕೊದಿಪಾದ್ ಮುಂಡಗ್ ಪೂಜೊಡು.
•ನೋನೆಕಾಯಿದ ಕಷಾಯನ್ ಪರ್ಪಾವೊಡು.
•ಎಡ್ಡೆಮುಂಚಿ, ನೀರುಳ್ಳಿ, ಜೀರ್ದರಿ, ಶುಂಠಿ, ಕಲ್ಲ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಡ್ಡಿನ ಕಷಾಯನ್ ಪರ್ಪಾವೊಡು.
•ಜೇಷ್ಠಮಧು, ಹಿಪ್ಪಲಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ಲವಂಗ, ಪತ್ರೆ, ತುಳಸಿ, ಬಿಲ್ವಪತ್ರೆ ತಿಮರೆ, ಮದರಂಗಿ ಈ ತಪ್ಪುಲೆನ್ ನಿರೆಲ್ಡ್ ನುಂಗಾದ್ ಸನ್ನ ಪುಡಿ ಮಲ್ತದ್ ತಿಗಟ್ ಕೊರೊಡು.
•ಪೊಂಗಾರ್ ಕೆತ್ತೆದ ಕಷಾಯ ಮಲ್ತ್ದ್ ಕೊರೊಡು.
•ಕೋರಿದ ಕಾರ್, ಯೆಡ್ದ ಕಾರ್ ದ ಕಷಾಯ ಮಲ್ತ್ ಕೊರ್ಪೆರ್.
•ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಮೆಂತೆ, ಜೀರಿಗೆ, ದಾಸೆಮಿ, ಬೊಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ನೀರುಳ್ಳಿ, ಕಾಳಜೀರಿಗೆದ ಕಷಾಯಗ್ ಬೆಲ್ಲ ಪಾಡ್ದ್ ಕೊರ್ಪೆರ್.
•ಮಜ್ಜಿಗೆ ತಪ್ಪುದ ಕಷಾಯಗ್ ಶುಂಠಿದ ರಸ ಪಾಡ್ದ್ ಕೊರ್ಪೆರ್.
•ಕುಂಕುಮನ್ ಸಟ್ಟ್ ಗಡ್ ಬೆಚ್ಚ ಮಲ್ತ್ ದ್ ನೆತ್ತಿಗೆ ಪಾಡೊಡು.
•ಕಳ್ಳಿನ್ ಗೆಂಡಡ್ ಬೆಯ್ಪಾದ್ ಐಯಿಟ್ ರಡ್ಡ್ ಬೊಟ್ಟ ರಸನ್ ಬಂಜಿಗ್ ಕೊರೊಡು. ಒರಿನ ರಸನ್ ತರೆಕ್, ಮೈಕ್ ಪೂಜೊಡು.
•ಬಚ್ಚಿರೆದ ರಸ, ಸಾಂಬ್ರಾಣದೆ ರಸ, ತುಳಸಿದ ರಸನ್ ಒಂಜಿ ಚಂಚ ಪರ್ಪಾವೊಡು.
•ನೆಕ್ಕೆ ತಪ್ಪು, ಎಡ್ಡೆ ಮುಂಚಿ, ನೀರುಳ್ಳಿದ ಕಷಾಯನ್ ಪರ್ಪಾವೊಡು.
ಚರ್ಮ ರೋಗ:- •ಇಲ್ಚೇವುದ ದಂಡ್ನ್ ಕಜ್ಜಿಗ್ ಗಸಗಸ ತಿಕ್ಕೊಡು.
•ಮಂಡೆಡ್ ಕುಜಲ್ ದಾಂತಿನ ಜಾಗೆಗ್ ಲತ್ತ್ ಗಂಡ್ ಕಾಯಿದ ಸುನೆನ್ ರಡ್ಡ್ ಸರ್ತಿ ಮಂಡೆಗ್ ತಿಕ್ಕೊಡು.
• ನಂದಿಬಟ್ಟಲ್, ಕರವೀರದ ಪೂತ ಕಷಾಯನ್ ಬಾಲೆಗ್ ಪೂಜೊಡು.
83
